Coco in the head

Kokosnoot, ik hou ervan! In alle vormen: kokosmelk (de nieuwe versie van Alpro Soya is een favorietje van mij!), kokosolie, kokosijs, … maar vooral: Bounty’s! Dit combineert mijn twee grootste verslavingen van het moment: chocolade (ok, dit is geen ‘moment’verslaving…) en kokosnoot. Heerlijk, maar caloriegewijs een aanslag op de lijn natuurlijk. Daarom heb ik onlangs geprobeerd om zelf gezonde Bounty’s te maken.

foto 2(1) Lees verder

Advertenties

De voedselzandloper, mijn nieuwe manier van leven

Ik vertelde eerder in mijn post over mijn zelfgemaakte granola al dat ik best wel bezig ben met gezonde voeding en een daarbij horende levensstijl. Laat me even vertellen over hoe het allemaal begon!
Sinds jaar en dag ben ik altijd wel al diegene geweest met het motto ‘maandag begin ik he’ om dan resoluut weer vast te roesten in slechte en Lees verder